有什麼大家爬山的時候都會帶上一顆肉粽呢?粽子是登山客熱愛的美食?
有什麼大家爬山的時候都會帶上一顆肉粽呢?粽子是登山客熱愛的美食?
登山客喜歡攜帶的食物有什麼特色?
登山攜帶的糧食是登山活動中最重要的行動力能量來源,
準備的糧食通常須具備下列幾格特點:
- 低脂高醣為主,登山需要足夠的熱量及水份
- 好吃、重量輕、體積小、不容易壞、方便料理、營養成分高
- 禁止飲酒或是含氣的飲料,血管擴張會加速體力消耗並增加失溫的風險
- 缺氧時特別需要醣類,醣類消化吸收率高、很容易轉換成熱能
粽子為什麼是登山客所熱愛的美食?
粽子不但攜帶方便,
又方便料理,
只需要一點水加熱就能很好吃,
就算只有在山下加熱過,
帶上山就算不加熱還是能食用!
(延伸閱讀:粽子的加熱方式)
粽子不但體積小、重量也輕,
可以輕易的就帶上好幾天份的粽子上山!
山上的溫度不高,
再加上經過粽葉這天然包裝,
肉粽也不易腐壞!
(延伸閱讀:粽葉是天然的抗氧化劑?)
糯米含醣量高,
又容易吸水,增加含水量,
飽食度夠、耐消化,
一顆就能提供登山客好幾個小時的能量!
粽子就這樣,
成為了許多登山客熱愛的美食之一,
龐家肉粽的粽子是將近250克的大肉粽,
可以讓您吃的更滿足,
提供更多的熱量及飽足感!
大塊爌肉再加上豐富的餡料,
提供您滿滿的養分!
就算您不是在登山的時候,
也可以將粽子輕鬆的冰在冷凍裡保存,
想要吃的時候拿出來輕鬆的加熱一下,
就能在餐桌上享用熱騰騰的美味肉粽了!